TAG カナダ

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:24-5-18

28-08

下戸のぼくには、日本酒の楽しみは全くわからない。 「日本酒を飲まない人は、人生の半分を損している」 という言葉を聞いたことがあるが、 どんなふうに損をしているかも理解できない。 だから、74歳のパパが フラフラで呂律が回…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:20-5-18

28-07

減量のために 運動する場合に注意したいのは、 「オーバートレーニング」と呼ばれる症状です。 オーバートレーニングというのは トレーニングのやり過ぎによる疲労のことで、 この症状は比較的、誰にでも出やすいんですよね。 オー…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:30-4-18

28-07

俺は、一時期非常に忙しくて、 睡眠時間が三時間~4時間しか取れない時期が、 かなり続いていました。 その時には体重が減らないことはおろか、 体重が減らないこともストレスになって 「やる気」が非常に低下してしまいました。 …

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:16-4-18

28-01

皆様 (○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆ みなさんはおもちを食べる時に、何をつけて食べますか? 人によって好みがあるでしょうが、 シェイプアップ中なら、 あたしは「きなこ」をお勧めします。 「きなこ」って、 減…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:08-4-18

28-06

「シェイプアップを始めるぞ!!」って思ったときに、 多くの人が取り入れる減量法と言えば、 ジョギング。 減量って、決意したときにすぐに始めないと、 また気が変わってしまう可能性があります。 ですから、 すぐに実行に移すこ…