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お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:08-8-18

28-10

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】 ヨーグルトを食べると、 ビフィズス菌をはじめとする乳酸菌が腸内環境を整えてくれます。 年を重ねると、 腸内の善玉菌が減っていきますので、ぜひ摂取したい栄養素です。 これによって…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:07-8-18

28-09

2週間前、友人の元の職場である 某高校の文化祭に誘われ、何の気なしに、 「学校」という場所に久しぶりに行って来ました。 おれは中学生の頃までは、 いわゆる「ビン底めがね」をかけ、 両親と先生とあたしの3者面談では担任の先…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:12-7-18

28-09

皆さんぐっども~に~んんん(テンション低ぅ 一週間位前はママさんに誘われて 遊園地に行ってきました♪ たまには良いねー。 待ったり過ごそうと思っていたから、ちょうど良かったかも。 ま、休みの日となると、たまった洗濯物とか…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:07-7-18

28-07

「○○体操ですっきりスリムに!」という魅力的な運動や、 減量の為に、ジョギングやジム通いを 始める方も少なくありません。 ところが有酸素運動と無酸素体操を繰り返し、 からだの過剰な脂肪を燃やしても、トレーニングを行うだけ…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:06-7-18

28-06

おいら達夫婦は結婚して2年になりますが、 最近、夫婦として成長したな~と思っています。 一週間前、妻とケンカをしました。 お出かけ先に向かう車の中で 言い争いとも言えないくらい些細なやり取りから お互いの怒りに火がついて…