2017年11月

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:30-11-17

28-06

「節約」が当たり前のように浸透している今日。 職場では弁当持参は当たり前。 独身男性でも手製の弁当を持参する姿も多いとか… 最近は、専業主婦でも「家弁」が流行っているという。 6時の残りや、子ども達のお弁当の残りで自分の…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:28-11-17

28-05

こんばんわっすー。 今日は友達の引っ越しの手伝いでぐったり~。 普段PREEを飲んでダンベルや EMSグローブしてるよりカロリー燃焼!って感じ。 でもさ、翌日怖いのが背中が痛い…とかあれこれ 痛くなったりすること。 皆さ…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:26-11-17

28-04

ぐっどいぶにーん♪ 今日はなんとなく思った事を書きますね 今日は久しぶりに友達と渋谷で会ってきました。 まだまだ8キロ痩せるとか言っていたけど、変身 ぶりに驚きましたよー。 エネルギー管理士の勉強をする!って言って、ニー…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:24-11-17

28-03

ぼくの親父は典型的な早寝早起きの人。 24時の9時には床に就き、あさは4時前に起床する。 起きてからは熱い珈琲を入れ、 あさ食までの時間をゆっくり勉強する父親を尊敬こそすれ、 到底真似できないと思っていた。 しかし、 大…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:23-11-17

28-02

水はの肉体中では 血液や皮膚、筋肉、臓器、骨、などあらゆる場所にあり、 成人では体の約6割が水分で構成されています。 24時間に必要な水分量については諸説あり、 一概にこれだけと言い切れませんが、 人間のからだは安静にし…