CATEGORY クルージング

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:02-7-18

28-04

減量の基本として、 食べる事の量を減らすためには、 満腹中枢がキーポイントになります。 満腹中枢というのは、 ご飯をし始めてから一定の時間がやってくると、 「腹いっぱい」というサインを出します。 わたくしたちは、満腹中枢…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:27-6-18

28-02

コンニチワー 以前使っていた通勤ルートの途中に わたくしの好きな場所がある。 そこは地域住民の ちょっとした憩いの場でもある 遊歩道がある河畔公園。 カモの家族がゆるりと川面を流れ、 犬を連れた人々が笑顔で行き交う… 水…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:14-6-18

28-07

ごはんやカップ麺に炭酸飲料をかけて食べたり、 果物が隠れるほどマヨネーズをかけて食べる若者がいます。 驚いたり呆れたりするものの、 一部の若者が極端な嗜好であるというだけの話なので、 気にすることはない…そう思っていたと…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:16-4-18

28-01

皆様 (○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆ みなさんはおもちを食べる時に、何をつけて食べますか? 人によって好みがあるでしょうが、 シェイプアップ中なら、 あたしは「きなこ」をお勧めします。 「きなこ」って、 減…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:11-4-18

28-07

こんばんわ 一週間前からアブロケットをはじめました♪ YOOUTHを飲むだけじゃなく、何か始めた方が さらに効果的なんじゃ!?って知り合いに言われて。 21時とかに時間があると肩こり体操程度は するんだけど、楽しむ程度。…