お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:27-9-17

28-10

どもっ!

昨日は、布団に入って2秒でねました。

こないだ、久々に友達と千葉で待ち合わせたんだけど、
えび天丼食べたいねって話になって、19時から
友達の家で、色々な話を聞いていたのさ。

仕事の話から、恋の話まで・・・みんなそれぞれに悩んでるなー
って感じで。

なんでも、相手の好きなタイプが痩せている人なわけで・・・
ゼナドリンに玄米珈琲

おやつは寒天ダイエットゼリーという頑張りよう。

気になるカタとかは部分集中で筋トレ。

足りないって23時からエクササイズ トランポリン。

6㌔痩せるんだ!って熱く語ってたけど、いきなりそんなに
あれもこれも詰め込みすぎなような気がする。

通勤も自転車やウォーキングしてたらしいけど、会社についた時に
汗だくになるからやめたらしい(笑)

恋する女は強いよねー。

わたしなら、絶対むりむり!!

今のあたくしを好きになってくれる人なら、それで良い気がする
けど、友達の場合は、目標があって、ある意味良いかもね。

一緒にアブロケットやってみたけど、絶対続かない。

健康的になって、肌もキレイになるとは言われても、その前に
体が持たない気がする。

本当は、仕事でちょっと悩みがあるから、聞いてもらおうかと思った
けど、話を聞いているうちに「ま、いっか~」って気分になっっちゃった

ムリせずに、時にはまったりしよう

じゃないと、あんな風に頑張る時に、頑張れなくなっちゃうからね(笑)

疲れた時はゆっくり休んで充電をする。。。

時には、そんな生活も大切かもねー。

K-NICEナビ
http://beautyitem.tokyo/%E4%BA%BA%E6%B0%971%E4%BD%8D%EF%BC%81k-nice-%E3%80%9C%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%97%E3%80%9C%E9%99%A4%E6%AF%9B%E7%9F%B3%E9%B9%B8%E3%83%AB%E3%82%AB%E3%83%89/